DOLINE

30/05/2006 13:48:19

Su comienzo está por la postura de taichi "saludo al sol".

el es el fuego, es creador de vida, es nos da vida, el nos la quita.

Prepara tu cuerpo y alma, para unentrenamiento y un apredizaje.

No beberas en 3 dias.
Levanta tu peso tumbado boca abajo tantas veces como tus años y repitelo tantas veces como lso dias que llevas practicando.

Al 3 dia, bebe, ahora tu cuerpo es fuerte.
repite lo anterior pero con los puños en el suelo.

A los tres dias bebe,
repite lo anteriro pero con los dedos como sujecion.

A los tres dias bebe,
hazlas con una sola mano.

Ya estas depurado.
ahora empieza tu entrenamiento.

Golpea las cenizas de una hogera que haras al anochecer, la velaras hasta el alma, pensaras en la llama, ella no te puede herir por que tu eres mas fuerte que ella.
Meditaras sobre el poder que has ganado.
Hablaras con ella , le susurraras que ella no puede ganar ni tu vencerla por que los dos sois la misma cosa.
Cuando amanezca, presentaras tus respetos al astro y te pondras en posicion de combate, las manos rectas, con los puños vendados.

golpearas a las ascuas de la hogera , tantas veces como late tu corazon en un minuto, descansaras.
hasta dentro de 3 dias no repetiras este ejercicio.
y lo repetiras 3 veces.
despues lo haras igual pero sin vendarte las manos y lo haras 3 veecs mas.
despues lo haras con los nudillos y lo haras 3 veces.
despues lo haras con las manos estiradas y lo haras 3 veces.


Despues de esto , golpearas la roca, y la roca se rendira a tus puños, por que el sol es fuerte, por que el fuego derite la roca y tu eres FUEGO....